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Katherine Mansfield ha detto “La felicità è come quando si inghiotte improvvisamente uno spicchio splendente di sole nel pomeriggio”. L’estate è ora al suo apice e con le belle giornate che si allungano acquistiamo anche noi più energia e voglia di fare, iniziamo a programmare weekend fuori porta, gite al mare o in montagna.

Il sole è un nostro grande alleato, per l’umore ma anche per la nostra salute: indispensabile per la sintesi della vitamina D, fa diminuire i valori di colesterolo nel sangue, aumenta la resistenza alle infezioni. Tanti pregi ma anche qualche difetto: il sole infatti a causa dei suoi raggi può creare alcuni problemi alla nostra pelle, eritemi e scottature sono sempre in agguato per non parlare di rischi più seri. Ma l’allarmismo non ci piace, la sana consapevolezza e la giusta informazione sono i fattori più importanti da considerare. Andiamo allora nel dettaglio e scopriamo più da vicino come scegliere e valutare un buon prodotto solare.  E’ importante innanzitutto...

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February 8, 2018

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