Ayurveda

"La bellezza esteriore dipende dalla bellezza interiore. La pelle riflette il benessere, la gioia, l'equilibrio interno o viceversa gli squilibri, i problemi e la sofferenza". Dal sanscrito AYUR significa "Vita" e VEDA significa "scienza" o "conoscenza". L'Ayurveda è centrata sull'uomo e sul pieno significato della sua esistenza nel mondo. 

 

 

Dal sanscrito AYUR significa "Vita" e VEDA significa "scienza" o "conoscenza". 

l'Ayurveda è centrata sull'uomo e sul pieno significato della sua esistenza nel mondo. Essa propone uno stile di vita che permette di svilluppare al meglio le capacità e le potenzialità individuali. L'individuo è il solo responsabile delle proprie azioni e solo lui può assumersi la responsabilità del proprio benessere. 

L'Ayurveda considera l'intera persona e si focalizza sul riequilibrio dell'individuo creando armonia. In origine, furono i grandi saggi dell'Himalaya, che osservando la natura, elaborarono il concetto dei cinque elementi di base da cui il concetto dei tre Dosha: Vata, Pitta e Kapha. 

 

 

Vata

Le caratteristiche generali della costituzione vata sono :

  • pelle secca e sottile

  • labbra sottil

  • capelli sottili castani

  • occhi piccoli

  • corporatura sottile 

La persona Vata ha la pelle morbida con pori fini, la pelle è di colore chiaro o olivastro. Non in equilibrio la pelle Vata tende ad essere sottile, secca e disidratata. Nei casi più gravi, la pelle può dare prurito, desquamare e screpolarsi. 

 

Pitta

Le caratteristiche generali della costituzione Pitta sono:

  • pelle sensibile, intollerante

  • labbra normali

  • capelli biondi o rossi

  • occhi normali

  • corporatura normale

La persona Pitta ha la pelle luminosa e rosea con pori di medie dimensioni e qualche lentiggine. Non in equilibrio la pelle Pitta è più sdensibile, di colore rossastro o eccessivamente lentigginosa con tendenza ad eruzioni cutanee e irritazioni.  

Kapha

Le caratteristiche generali della costituzione Kapha sono :

  • pelle mista, grassa, impura

  • labbra grandi

  • capelli scuri

  • occhi grandi

  • corporatura robusta

La persona Kapha ha la pelle morbida e lisia al tatto, le rughe tardano ad apparire. Non in equilibrio la pelle Kapha tende ad essere spessa, grassa con pori dilatati, sopratutto su guance, naso, fronte.  E' predisposta all'acne. 

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